Rezeptecke

Staatliche Regelschule Kerspleben
Das preisgekrönte Menü der Thüringischen Schülermeisterköche 1998/1999
Vorspeise: Bunter Salat

Zutaten: 1 kl. Kopfsalat ½ Dose Gemüsemais
½ rote Paprika 1 Bund Schnittlauch
1 Zitrone 2 kl. Tomaten
1 EL Salatkerne - Mix Öl
Salz, Pfeffer, Zucker
 
Zubereitung: Kopfsalat putzen, zerkleinern, waschen
mit Gemüsemais und gewürfelter roter Paprika mischen
Dressing aus Zitrone, Pfeffer, Salz, Zucker, Wasser und Schnittlauchröllchen zubereiten
Salat und Dressing mischen, in Schälchen anrichten
mit Salatkerne-Mix bestreuen und mit je ½ eingekerbten Tomate garnieren
 
Hauptgericht: Gefüllte Gemüsezwiebeln in Zwiebel-Sahne-Soße, Zucchini-Frikadellen in Tomatensoße, Kartoffeltaler

Zutaten: 2 Gemüsezwiebeln 2 Hähnchenbrustfilets
½ Dose Mais ½ rote u. 1 gelbe Paprika
200g Champignons 1 Becher Creme-Fraiche
1 Becher süße Sahne 100ml Weißwein
2 mittl. Zucchini 300g Hackfleisch
4 Tomaten 1 Ei
1 Bund Petersilie 1 Scheibe Toastbrot
2 Eier Salz, Pfeffer, Zucker
Öl 2 Zwiebeln
2 Zehen Knoblauch 4 große Kartoffeln
 
Zubereitung:  
Gefüllte Gemüsezwiebeln: Gemüsezwiebeln schälen, in Salzwasser 10-15 Minuten kochen und kalt abschrecken
Zwiebeln waagerecht halbieren und aushöhlen (inneres aufheben)
Hähnchenbrustfilets in Stücke schneiden und in etwas Öl anbraten
gewürfelte rote und gelbe Paprika zugeben (etwas zur Garnierung aufheben)
zerkleinerte Champignons und restlichen Gemüsemais dazu, mit Pfeffer und Salz abschmecken und mit Creme-Fraiche binden und in die Zwiebeln füllen
inneres der Zwiebeln würfeln und in etwas Öl glasig dünsten
süße Sahne und Weißwein (eventuell etwas Wasser) zugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken
alles in eine Auflaufform geben, im Backofen garen
Zucchini-Frikadellen in Tomatensoße: Zucchini waschen, längst in dünne Streifen schneiden und in kochendem Salzwasser 3 Minuten blanchieren, abgießen
Hackfleisch, Toastbrot (eingeweicht), 1 Ei, Petersilie (kleingeschnitten), eine kleingewürfelte Zwiebel, eine zerdrückte Knoblauchzehe, Salz und Pfeffer mischen
4 flache Frikadellen formen
Frikadellen in Zucchinischeiben einwickeln, mit Zahnstochern fixieren und mit öl, Salz, Pfeffer, Paprika (sehr klein) gemischt bepinseln
1 Zwiebel oder Reste der Gemüsezwiebel und Reste der Zucchiniwürfel in etwas Öl andünsten
Tomaten pürieren, mit einer zerdrückten Knoblauchzehe, etwas Salz, Pfeffer und Zucker mischen und zu den Zwiebeln geben
Soße etwas einköcheln lassen
Kartoffeltaler: Kartoffeln schälen, waschen und mit einer groben Reibe raspeln
2 Eier und ca. ½ TL Salz unterrühren
auf ein mit Backpapier belegtes Blech 8 flache Taler setzen
im vorgeheizten Backofen goldgelb backen
nach dem Anrichten mit Tomate, Paprika und Petersilie garnieren
 
Dessert: Vanille-Quark-Creme mit gebackenen Apfelringen und gerösteten Mandelblättchen

Zutaten: 125g Magerquark 200ml Milch
3 Äpfel 150-200ml Orangensaft
1 Ei 1 P. Dr. Oetker Paradies-Creme (Vanille)
2 EL Butter 1-2 EL Mandelblättchen
 
Zubereitung: Quark, Milch und Orangensaft mischen
Ei und Paradies-Creme unterheben und auf 4 Tellern verteilen
Äpfel schälen, Kerngehäuse entfernen, in Ringe schneiden und in etwas Butter schmoren
Mandelblättchen rösten
Apfelringe auf der Creme anrichten und mit Mandelblättchen bestreuen
   

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