· Fleisch waschen, schneiden, anbraten; Tomaten enthäuten und filetieren.
· Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln; Zucchini waschen und schneiden.
· Gemüse im Bratenfond dünsten, mit Brühe auffüllen, köcheln lassen, pürieren und abschmecken.
· Mit Sahne und Minze abschmecken
Hauptgericht: Cannelloni mit würziger Füllung im Broccoli-Tomatenbett
· Gemüse waschen und putzen, Broccoli blanchieren, Tomaten schneiden und Zwiebel hacken.
· Füllmasse bereiten, Cannelloni füllen, Form fetten, Gemüse einschichten u. Cannelloni anordnen.
· Soße bereiten, Käse schneiden, Soße und Käse über die Cannelloni geben und überbacken.
Dessert: Gedünsteter Apfel in fruchtiger Joghurtcreme
· Äpfel schälen, Kerngehäuse ausstechen, dünsten und abkühlen.
· Gelatine auflösen und zu Joghurt u. Quarkcreme geben.
· Früchte zerdrücken, unterrühren, kühlen und Äpfel einsetzen.
· Kühlen und mit Dessertsoße und Früchten garnieren.